Bekijk jouw week

Drie vragen, geen account. Je ziet meteen hoe een week eruitziet, en wat er gebeurt als het echte leven ertussen komt.

1 · Waar train je voor?

2 · Hoeveel dagen kun je echt trainen?

3 · Loopt er een dag vol met vergaderingen?

Dit is het punt waarop andere apps je week laten stuklopen. Kies een dag en zie wat er gebeurt.

Jouw week

Voorbeeld op gemiddeld niveau

ma
HYROX Kracht
60 min· gemiddeld
di
Aerobe basis, rustige loop
45 min· rustig
wo
HYROX-specifiek, stations
70 min· zwaarsleutelsessie
do
Rust
vr
Compromised Run
55 min· zwaar
za
Lange duurloop
95 min· gemiddeld
zo
Rust

Dit is een voorbeeldweek op gemiddeld niveau. In de app wordt hij afgestemd op je niveau, je materiaal, je herstel en je echte agenda, en verandert hij per week mee met je opbouw.

Dit is één week. Je krijgt er elke week een.

14 dagen gratis, daarna €9,99 per maand. Altijd zelf opzegbaar.

Maak deze week van mij