Je agenda verandert. Je trainingsplan ook.
Corporate Athlete herschrijft elke dag wat je moet doen, kracht, Zone 2 of HYROX, afgestemd op je vergaderingen, je reizen en je herstel. Zodat een drukke week geen verloren week is.
De week bekijken kost 30 seconden en geen account. Founding Access is eenmalig €49 voor 12 maanden, geen abonnement.
De enige trainingsplanner die je week herschikt rond je drukke agenda en je prioriteitssessie altijd beschermt.
Waarom dit anders is
De meeste apps geven workouts. Corporate Athlete beslist.
Elke dag één helder advies: wat is vandaag slim, gezien je doel, je week en je belasting.
De meeste plannen gaan uit van perfecte weken. Die van jou niet.
Loopt je dag vol? De sessie wordt ingekort tot wat er echt past, en de rest van de week schuift mee.
Kracht of hardlopen is een valse keuze.
Kracht, Zone 2 en HYROX zitten in hetzelfde schema, met benen die op de juiste dagen staan.
Hoe Corporate Athlete werkt
Kies je performance track
Van HYROX of kracht tot simpelweg fitter worden rondom een druk werkschema.
Voeg je echte beschikbaarheid toe
We plannen alleen sessies die in jouw agenda passen.
Voeg je equipment toe
Je plan past zich aan op wat je hebt. Een sportschool is niet verplicht.
Ontvang je weekplan
Geen losse workouts, maar een doordachte balans van kracht, conditie en herstel.
Pas aan op basis van feedback en herstel
Mis je een dag? Corporate Athlete herschikt je week en beschermt je prioriteitssessie.
Wat het kost
€49eenmalig
12 maanden volledige toegang, geen abonnement en geen automatische verlenging. Deze eerste ronde is beperkt tot 75 plekken.
Bekijk wat er in zitKlaar om slimmer te trainen?
Stel je doel in en ontvang vandaag nog je eerste weekplan.
Eerst meer weten
Krachttraining en hardlopen combineren zonder in te leveren
Je hoeft niet te kiezen tussen sterk en fit. Wat de meeste mensen fout doen is niet de combinatie zelf, maar de volgorde waarin ze hem plannen.
Een trainingsschema dat een baan van 50 uur overleeft
Het probleem is zelden motivatie. Het probleem is dat een schema dat vier vaste avonden claimt botst met een baan die dat niet toestaat.
Zone 2: wat het is en hoeveel je er echt van nodig hebt
Zone 2 is de saaiste training die het meest oplevert, en precies daarom slaan de meeste mensen hem over of doen ze hem te hard.
HYROX voorbereiden met drie trainingen per week
HYROX is acht kilometer hardlopen, opgeknipt door acht krachtstations. Met drie dagen kan dat prima, maar dan moet elke dag twee dingen doen.